Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 76.02g | Carbs: 224.62g.
Breakfast: Лукас Конфеты Sharzan, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Комо Сыр Твердый Голландия, Киевхлеб Батон с Отрубями. Lunch: Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника , Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Курицей. Dinner: Сильпо Пицца Карбонара, Shake Слабоалкогольный Напиток. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
|
1289 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|