Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 83.90g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Яйцо, Растительное Масло, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Snacks/Other: Красная Цена Сухари Ванильные, Мёд, Кофе, Мёд, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|