Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
92 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 63.42g | Carbs: 55.84g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|