Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 92.34g | Carbs: 228.00g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова. Lunch: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Шудашова Плов с Индейкой Голени Шудашова . Dinner: SPAR Сметанник, Маркет Перекресток Батон Нарезной Нарезанный, Кальве Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка на Гриле, Шудашова Плов с Индейкой Голени Шудашова, Помидоры. Snacks/Other: Лента Яблоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|