Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
99.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 105.57g | Carbs: 80.27g.
Breakfast: Ёбатон Белковый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jackie chatov's Weight History
|