Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 94.25g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Азия Икра Грибная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красная Цена Ветчина из Индейки, Мистер Грин Салат Афицион. Lunch: Авида Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Мистер Грин Салат Афицион, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|