Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 95.56g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Банан, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Maltagliati Спагетти Вареные, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Моя Цена Морковь по-Корейски, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Кудесница Мука Овсяная, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, ЭГО Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|