Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 120.60g | Carbs: 235.18g.
Breakfast: ФОРЕЛЬ малосольная 24.05.2022, Молочное Изобилие Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, ХЛЕБ без яиц 22.05.22, Царь Хлопья Пять Злаков. Lunch: Напиток Ячмень, Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Орех Пекан, Оладьи печёночные 18.05.22, РИС с овощами 23.05.22, БОРЩ 24.05.22. Dinner: Магкейк шоколадный, Куриное филе в соевом соусе 26.05.22, Кабачок, Красная Цена Сгущенка, ХЛЕБ без яиц 22.05.22, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка варёная. Snacks/Other: Kopiko Карамель Леденцовая Кофейная, Магнит Яблоко, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Папа Может Ветчина, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|