Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 92.21g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Горбуша Жареная. Dinner: Good Food Кешью Жареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|