Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 75.66g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вологодское Льняное Масло , Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Свинина Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Свинина Отварная, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilakolcina47's Weight History
|