|
*
|
62.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 78.73g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Шампиньоны, Красный Сладкий Перец, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Филе Индейки, Черешня, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Старейшина Коньяк, Hochland Фетакса, Котлеты из Трески, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Олейна Масло Растительное , Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Other: Черешня, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|