Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 115.20g | Prot: 113.22g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Вода, Вода, Голубика, Ашан Салат Цезарь с Курицей , Нектарины, Куриное Крыло, Окей Груша Конференс, Чай, Красные Вишни. Lunch: Плов с Говядиной, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Грибы, Моя Семья Компот Вишня Яблоко Черешня , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|