Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 57.25g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Першинский Сметана 20%, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|