Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4880 kcal
|
Fat: 141.70g | Prot: 183.23g | Carbs: 583.74g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Куриное Филе Вареное, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пиво, Лента Сыр Косичка, Кириешки Сухарики. Snacks/Other: Творожная запеканка, Сметанин Ряженка 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Кофе, Апельсин, Клубника, Творожная запеканка, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_Болдырева's Weight History
|