Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 136.04g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Курага, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Авокадо , Лук, Капуста Белокочанная, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Грецкие Орехи, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар. Snacks/Other: BotyBar Crunch Barberry Candy. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|