Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2912 kcal
|
Fat: 141.14g | Prot: 92.47g | Carbs: 320.25g.
Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Пельмени, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Dinner: Strike Хлебцы Яблоко-Корица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Orion Choco Pie, Квас, Огурец (с Кожурой), Милка Шоколад Клубника со Сливками, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Nestle Kit Kat Duo, Яшкино Вафли с Карамелью, Babyfox Шоколад Молочный, Strike Хлебцы Яблоко-Корица, Огурец (с Кожурой), Крымская Коровка Плавленный Сыр, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Активиа Йогурт Натуральный без Сахара 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Ankara Bitter Chocolate VOTIVO, Яичный Белок, Milka Choco Wafer, Danone Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 35 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Shopping - 30 minutes, Cooking - 26 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 9 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|