Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 71.31g | Carbs: 28.71g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Santa Maria Кокосовые Сливки 24%, Яичный Желток, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|