Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 127.67g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Брауни, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|