Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 136.75g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Now Foods Омега-3, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Гречка, Кабачок, Лук, Куриное Филе. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Вологодское Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Лента Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|