Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 98.58g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Велком Балык Сырокопченый, Возьму Творог Обезжиренный, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий "Сырный", Олейна Масло Растительное, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Картофель Отварной, Delicados Тортилья, Куриное Филе, Овощи по Мексикански. Dinner: Русские Пряники Пряники Мятные, Командор Слайсы Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuska22's Weight History
|