Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 86.19g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Tchibo Кофе Gold Selection, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Говядина, Роллтон Макароны . Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Зеленый Горошек, Молоково Молоко 2,5%, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Гречка, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Конфета, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anjimikh1's Weight History
|