Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 111.58g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Желудки Куриные, Barilla Макароны Бантики Отварные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|