Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 109.63g | Prot: 147.47g | Carbs: 221.40g.
Breakfast: Желатин Пищевой, Творог 5%, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Время Здоровья Морская Капуста Маринованная , Рис Вареный, Капуста, Окей Свинина Постная, Говядина Постная. Dinner: Курага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Rich Апельсиновый Сок , Цезарь Салат, Своя Компания Пивная Тарелка. Snacks/Other: Ярче Булочка Зерновая, Инмарко Cornetto Мексика, Помидоры, Курага, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|