Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 98.09g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: King Маракуйя Сушеная, Морская Соль, Соль, Dr. Korner Хлебцы, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1, Zinus Кокосовое Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Ашан Киви, Петрушка, Шпинат, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. Dinner: Кабачок, Цветная Капуста, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Коровка из Кореновки Творог 2%, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6830's Weight History
|