Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 111.74g | Prot: 66.37g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет, Сыр Гауда, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Dinner: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Сыр Гауда, Heinz Кетчуп Томатный, Grand di Pasta Макароны Отварные, Твой Дом Лепестки Миндальные, Starbucks Взбитые Сливки, Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Обычные Блины, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Сыр Гауда, Greenfield Красный Чай с Малиной, Смешанные Орехи. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Функциональная тренировка 🏋️♀️ - 40 minutes, Ходьба 8км - 3 hours, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|