Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 81.30g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вологодское Яйцо, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Heinz Терияки Соус , Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Delicato Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Weight History
|