Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
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61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 36.94g | Prot: 66.44g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Petit Sablé Biscoito Doce Integral com Grãos Ancestrais, Casa Suíça Bolo de Nozes, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Dinner: Alface, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Snacks/Other: Ritter Geléia de Uva Light, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Pizza Hut Mussarela Fininha Pizza (Pequena). more...
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steady weight
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desyreeribeiro's Weight History
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