Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 84.73g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Молоко, Сыр Российский, Мёд, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Куриный Бульон, Хлебец, Вермишель, Картофель, Капуста, Куриное Филе. Dinner: Растительное Масло, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Красные Яблоки, Кефир 2,5%, Хлебец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alewka25's Weight History
|