Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 149.58g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое). Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schemyackina's Weight History
|