Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 60.08g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Глобус Сыр Палермо, Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Яблоко Айдаред, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Минская Марка Кефир 2,5%, Груша. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|