Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 105.44g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Селяночка Батон Нарезной, Hame Купеческое Мясо Копченое, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), SPAR Сырники Домашние, Цех 85 Цыплёнок по Азиатски с Рисом и Овощами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Болгарский Перец, Kamis Зелень Петрушки. Snacks/Other: Сыр Российский, Селяночка Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|