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Seguimos firmes na alimentação, reduzindo a resistência a insulina, comendo com muito prazer e melhorando a relação com a comida!
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92 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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887 kcal
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Fat: 53.16g | Prot: 82.52g | Carbs: 19.31g.
Breakfast: Pão Carnívoro, Guacamole, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Antepasto de Berinjela, Peito de Frango, Brócolis, Abóbora Paulista. more...
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steady weight
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