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Jo, 88,3 - fast ein bisschen viel für eine Woche, aber erfahrungsgemäß geht es dafür nächste Woche dann wieder ein paar Gramm nach oben. Schaun'mer mal. :)
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88.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1759 kcal
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Fat: 59.43g | Prot: 53.55g | Carbs: 246.22g.
Breakfast: Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Pastasciutta, Küstenland Butter, LANDHOF Gesmbh & Co KG Chili Aufschnitt ohne Fleisch, REWE Bio Körner-Sandwich. Lunch: Küstenland Butter, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Pastasciutta, LANDHOF Gesmbh & Co KG Chili Aufschnitt ohne Fleisch, REWE Bio Körner-Sandwich. Dinner: Fruchtjoghurt Erdbeere, Gala Äpfel. Snacks/Other: Aerzener Apfelkuchen, Ludwig Schokolade Gmbh & Co. KG Fritt Wildberry. more...
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2293 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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