Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 90.50g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Ореховый Грецкий Орех, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Вареная. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи. Snacks/Other: Мёд, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
r_kris_21's Weight History
|