Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 36.24g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nescafe Кофе Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сливочное Масло, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриный Суп. Snacks/Other: Окей Курага Сушёная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|