|
Для меня это страшные три буквы РПП. Я даже сейчас могу сказать что психологически не справилась, не смотря на сброшенные килограммы. Постоянно думаю о похудении, очень увлеклась этим, я бы даже сказала через чур. Я не хочу останавливаться, но хочу образ жизни без думок о весе и еде.
*РПП — поведенческое состояние, которое характеризуется стойкими нарушениями пищевого поведения и связанной с ними тревожностью. Нам нужно понимать, что это действительно заболевание, у него есть код в Международной классификации болезней — f50.
|
87 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 40.12g | Carbs: 71.43g.
Breakfast: Огурец, Белый Хлеб, Огурецы Сладкого Рассола, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский. Dinner: Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Греческий Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мирамар Форель Слабосоленая Ломтики. Snacks/Other: Греческий Салат. more...
|
steady weight
|