Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 98.86g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Atech Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. Dinner: Ашан Котлеты Паровые, Иней Салями Финская, Astoria Бургер Соус, Аладушкин Батон Городской, Heinz Соус Сырный. Snacks/Other: Ермолино Пряники Сельские, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Благодар Арахисовая Паста Восточная, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Аладушкин Батон Городской. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|