Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 148.51g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лето Яйцо Куриное С1, Молочный Гостинец Творог 4%, Глобус Кольцо Арбатское с Кунжутом, Сыр с Плесенью, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Дымов Ветчина для Завтрака, Яичный Белок, Nut Master Арахисовая Паста, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Арбуз, Постный Говяжий Фарш, Дыня, Подсолнечное Масло, Макфа Спиральки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.H.redder's Weight History
|