Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 84.70g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Шпинат, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Dinner: Лента Яблоко. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|