Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 56.79g | Carbs: 241.60g.
Breakfast: Alpro Cashew Milk, Inka Kawa Zbożowa, Młode Dymki, Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Burgery, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Bułka z Ziarnami. Lunch: Biedronka Jabłko, Młode Dymki, Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta, Pomidor Malinowy, Lidl Hummus Klasyczny, Rzodkiewka. Dinner: Cebule, Plony Natury Kasza Jaglana, Janex Mąka Ziemniaczana, Kalafior, Słonecznik, Sos Sojowy, Cukier Brązowy, Czosnek, Jarmuż, Kujawski Olej (10g), Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Sok Cytrynowy, Młode Dymki, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki. Snacks/Other: Dobra Karma Kombucha Bio Acerola + Imbir. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|