Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
67 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 45.11g | Carbs: 62.42g.
Breakfast: Самокат Сыр Российский Традиционный , Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Гриль Шашлычные . Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|