Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 125.45g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Landers Сыр Легкий 30%, Лента Яблоко, Селяночка Батон Нарезной, Глазовская Птица Ветчина Венская. Lunch: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лента Авокадо, Каждый День Кукуруза Сахарная, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Курица Вареная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яичный Желток, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|