Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
44.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 138.89g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Евроопт Банан, Виталад Протеиновый Батончик Малина , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Гречка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Салат Айсберг, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Hortex Спаржа, Редис, Vici Аргентинская Мерлуза. Dinner: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Евроопт Банан, Гарнец Мука Нутовая, Яйцо, Савушкин Творог 5,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Эколайн Овсянка, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|