Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 148.84g | Carbs: 50.24g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Яйцо, Ecofood Псиллиум, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Круглое Лето Брокколи, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Мистраль Гречка Отварная, Птицефабрика Северная Куриная Печень. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|