Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 143.73g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Сыр Голландский, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Папа Может Ветчина Филейная, Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2748 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 30 minutes, Bathing - 40 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|