Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 66.56g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Быстров Овсянка по Новому Вишня и Семена Льна. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Быстров Овсянка по Новому Вишня и Семена Льна. Dinner: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Огурец. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilakolcina47's Weight History
|