Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 50.25g | Carbs: 260.80g.
Breakfast: Каравай Рулет с Маком, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Шоколад. Dinner: Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами. Snacks/Other: Мёд, Красная Цена Сушки Простые, Зерница Пряники Мятные, От Мартина Семечки Отборные, Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|