Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 67.15g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Конфеты Грильяжные, ВкусВилл Наполеон, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Семга Запеченная, Ячневая Каша. Snacks/Other: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|