Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 38.51g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Стары Менск Хлеб, Помидоры, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Берлинки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стары Менск Хлеб, Минская Марка Сметана 15%, Редис, Зеленый Лук. Dinner: Рыбахит Горбуша Натуральная (Куски), Махеев Кетчуп Русский, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Makfa Макароны Спагетти. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaber366's Weight History
|