Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 136.49g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шпинат, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кабачки, Махеевъ Горчица Зернистая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Филе Индейки, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Chikalab Protein Dark Chocolate with Almonds, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|